Главное меню
Главная О нас Сайты/файлы Добавить Карта книг Карта сайта
Реклама
Книги Фантастики
fantbooks.com -> Книги на сайте -> Эзотерика -> Вринца П. -> "Мокша. Новый способ жызни. Практическая мудрость наших времен" -> 22

Мокша. Новый способ жызни. Практическая мудрость наших времен - Вринца П.

Предыдущая << 1 .. 16 17 18 19 20 21 < 22 > 23 24 25 26 .. 27 >> Следующая

* Почувствуйте перед собой элементы этой деятельности. Например, если вы хотите лучше играть в футбол, ощутите перед собой мяч. Не пытайтесь визуализировать или представлять его себе. Однако, если вы его видите, то пусть так и будет.
* Отметьте, как вы взаимодействуете с мячом или с тем, что вы почувствовали. Просто осознайте, что происходит. Пусть ваша глубинная сторона, которую еще называют духом или подсознанием, учит вас. Будьте едины со своим разумом и телом.
* Когда вы будете готовы, выйдите из медитации, как всегда, постепенно.
* После медитации испробуйте в реальности то, что испытали в медитации.(Сурияни.)
После этой практики вы, может быть, захотите что-то дополнить. Повторите весь процесс несколько раз , пока ваше исполнение в реальности не совпадет с переживанием внутри. Помните, что вы можете избрать любую область жизни, в которой, как вы считаете, вам необходимо иметь более расслабленный фокус.
Итоги.
При регулярной медитации мы все больше убеждаемся, что наш опыт и есть наш учитель. Медитация помогает учиться в повседневной жизни, просто подсоединяясь к источнику. Дополнительные методы, предложенные нами, — такие, как «Установление намерения», «Улучшение умений и повышение эффективности» — ускоряют этот процесс, используя измененные состояния сознания и предлагая разуму (и телу) вдохновение и направленность.
В результате этих практик мы начинаем изменяться. Мы по прежнему будем активны, но фокус нашего внимания станет гибче. Глаза начнут излучать покой, уравновешенность и силу.
Мы обнаруживаем, что когда мы расслабленны и сконцентрированы, каждый день предлагает восхитительные моменты Мокши. Улыбка, аромат цветка, вдохнутый в грудь, проплывающее облако, легкий ветерок, — все может открыть наше осознание для чувства Универсального Поля, в котором все и существует.


Эстетика повседневной жизни.




М
едитация и сходные практики открывают близкие отношения с сущностной красотой, унаследованной как нами, так жизнью в целом. Наше осознание — и зеркало, в котором отражается все прекрасное, и начало всего прекрасного, с чем сталкиваемся. С медитацией красота естественно становится более существенной и драгоценной в нашей жизни.
Глубокой необходимостью сегодня является переоценка ценностей, дающая главные приоритеты тому, что называют эстетичным. Мы живем в такие времена, когда количество более важно, чем качество. В современных городах банки полируют и отделываю так, как в былые времена строили только храмы, церкви и дворцы. Но ведь банк — это место ни для поклонения, ни для проживания. В целом, банки — просто стерильное напоминание о роли денег и экономики в умах современных людей. Сегодня города превратились в ужасных монстров — как по внешнему виду, так и по качеству жизни огромного количества людей. Мы отделили и отрегулировали стремление к прекрасному, создавая мавзолеи творчества прошлого — музеи и художественные галереи. Но мы легко можем превратить свою собственную жизнь в мгновения, наполненные силой и красотой.
Бали напоминает нам о важности искусства в жизни и жизни, как искусства. Многие люди в мире рисуют, пишут музыку, танцуют, создают скульптуру. Балийцы очень восприимчивы к эстетике формы, цвета, искусства и драмы. Много времени и энергии тратится на создание украшений из пальмовых листьев, бамбука, дерева, рисовой муки, цветов и других природных материалов для различных церемоний. Многое из того, что создается — включая изысканные скульптуры из мяса и хрящей — совершенно эфемерны. На подготовку животных и похоронных носилок уходят дни, но похороны поглощают их мгновенно.
Восприимчивость балийцев к эстетике сказывается и в повседневной жизни. Они двигаются и ведут себя очень грациозно даже наедине с собой. Хотя сейчас можно заметить огрубление речи и поведения, связанные с распространением телевидения, многое из их чувствительности сохраняется в их врожденной учтивости.
С современной точки зрения избыток красоты в повседневной жизни — это непозволительная роскошь. Мы же считаем, что жизнь приносит больше удовлетворения, если мы открыты присущей ей красоте, она возрождает красоту внутри нас. Каждый из нас имеет естественную склонность к красоте. Ведь именно она дает нам, когда мы пробудимся, врожденное стремление к поддержанию гармонии между микрокосмом и макрокосмом. Чувство прекрасного ведет нас к гармонии, даже если иногда это означает, что нужно нарушить устоявшуюся, статичную гармонию.
Пробуждение в настоящем моменте несет с собой высокую оценку того, что мы переживаем. В каком-то смысле красота — это сущность «сейчас». Когда мы лучше осознаем, что мы на самом деле испытываем в данный момент, вместо того, чтобы стремиться в будущее или убегать назад, мы обнаруживаем, что каждое мгновение обладает неотразимым очарованием. Равновесие между малым и большим мирами, обетованных в Сущности, развивает в человеке восприимчивость к эстетике настоящего момента. Это правильная реакция на «здесь и сейчас», как и появление творческого начала.
Предыдущая << 1 .. 16 17 18 19 20 21 < 22 > 23 24 25 26 .. 27 >> Следующая
Rambler's Top100
Авторские права © 2010 FantBooks.
Все права защищены.
Книги
Древневосточная литература Игры Фантастика Философия Фэнтези Эзотерика
Новые книги
"" ()

Вороневич В. "Чакры" (Эзотерика)

Голицын В. "Окно на тот свет. Посланники потустороннего мира" (Эзотерика)

Стюарт М. "Принц и пилигрим: Фантастические романы" (Фантастика)

Стюарт М. "Принц и пилигрим: Фантастические романы" (Фантастика)