Главное меню
Главная О нас Сайты/файлы Добавить Карта книг Карта сайта
Реклама
Книги Фантастики
fantbooks.com -> Книги на сайте -> Эзотерика -> Рэндалл М. -> "Инструменты Мастерства для Эры Вознесения" -> 20

Инструменты Мастерства для Эры Вознесения - Рэндалл М.

Предыдущая << 1 .. 14 15 16 17 18 19 < 20 > 21 22 23 24 25 26 .. 33 >> Следующая


Медитация
Существует много типов медитации, в том числе медитация в движении - такие системы, как тайцзи и цигун. Много лет назад мне поставили диагноз "гипертония" (повышенное кровяное давление) и выписали рецепт. Поскольку я не люблю лекарств, я решил применить более холистический подход и заняться медитацией и упражнениями. Я принял на себя ответственность за свое здоровье, и мое кровяное давление нормализовалось. Это было лет двадцать назад, и мое давление до сих пор в порядке. Конечно, я продолжаю тренироваться и медитировать. Если вы решите заняться чем-то подобным, пожалуйста, делайте это под наблюдением врача.
Перемена обстановки

Перемена обстановки на более расслабляющую хотя бы на один день может великолепно снять стресс. Я люблю периодически совершать автомобильные поездки за город. Для снятия стресса не , обязательно длительное путешествие: нужна просто перемена обстановки.

Музыка
Давно доказано, что музыка - очень эффективный способ снятия стресса. Научные исследования, впрочем, показывают, что полезны не все виды музыки. Некоторые стили рок-музыки, например, оказались вредными. Вы можете слушать музыку во время работы и медитации, когда принимаете ванну, за рулем. Музыка может как заряжать вас энергией, так и расслаблять.

Послание Владыки Мельхиседека

Трансформация испытаний, стресса и тревог
Приветствую вас, мои возлюбленные! Вы пришли в эту жизнь, чтобы проходить через испытания. Может казаться, что без испытаний жизнь была бы проще, но на самом деле без них жизнь была бы скучна. От вашего отношения к испытаниям зависит, будет ли ваша жизнь протекать гладко или окажется ухабистой.
Вы пришли в эту жизнь, чтобы подвергаться испытаниям и трансформировать энергию. Испытания, или проблемы, как ни называй их, являются необходимым компонентом жизни на планете Земля. Смотрите на свои проблемы как на возможности для роста, и энергия ваших испытаний изменится. Внутри испытания всегда заключена возможность. И решение проблемы всегда досягаемо. Решения находятся внутри вас. Понять это означает признать свою личную силу. Вы могущественные существа и способны проходить через испытания с легкостью и изяществом. Это не всегда будет просто, но потом, оглядываясь на ситуацию, вы будете видеть, как все хорошо выстроилось, - конечно, в соответствии с вашим тогдашним уровнем сознания и личной силы.
Мы просим вас заглянуть внутрь себя и принять свою силу. Примите себя теми, кто вы есть на самом деле, - величественными духовными существами, носителями безграничной силы и огромного творческого потенциала.
Пришло время перестать отдавать свою силу другим. Верните ее себе. Этот проводник дал вам инструменты, чтобы справляться с проблемами, когда они возникают, - а они будут возникать. Мы просим вас посмотреть на ваши проблемы в новом свете. Мы просим вас посмотреть на проблемы как на возможность трансформировать энергию из состояния безнадежности в состояние надежды.
Жизнь создана, чтобы ею наслаждаться, и когда вы принимаете свою силу, вы становитесь способны наслаждаться жизнью. Мы призываем вас владеть вашей собственной силой и идти по жизни с целью. Каждый из вас - великолепное божественное Существо Света. Вы особенны. Вы уникальны и могущественны более, чем можете осознать.
Примите того, кем вы на самом деле являетесь, и подходите к вашим испытаниям как к приключению, зная, что внутри вас есть все навыки и способности, необходимые для успешного прохождения любой возникающей ситуации.
Просите о нашей помощи, и она будет дана. Вы не одни, и вас любят так, как вы и представить себе не можете.
Я ЕСМЬ МЕЛЬХИСЕДЕК.

Заключение
Невозможно устранить из нашей жизни все испытания и стрессы, но мы можем преодолевать их. Испытания - это часть жизни. Собственно говоря, они - очень важная часть жизни. Мы не можем, да на самом деле и не захотели бы устранить испытания из нашей жизни, потому что они - часть того, что делает жизнь на Земле интересной и дает нам возможность расти и развиваться. Что мы можем сделать, так это изменить наше отношение к испытаниям и то, как мы взаимодействуем с ними. Когда мы меняем свой взгляд на перемены, они открываются в совершенно новом свете. Мы можем смотреть на испытания как на непреодолимые препятствия или как на возможность роста. Когда мы рассматриваем испытания как возможности, жизнь становится захватывающим приключением, а не мучением. Это вопрос одного простого решения о том, как подходить к жизни. В этом случае непринятие решения тоже является решением.
Мы можем справиться со стрессом, чтобы он не овладевал всей нашей жизнью, при помощи нескольких простых техник. Главный секрет - в том, что эти техники нужно использовать ежедневно применительно к простым вещам. А когда вы столкнетесь с действительно серьезным испытанием, то будете выполнять их уже автоматически.

Раздел III
МАНИФЕСТАЦИЯ ВАШИХ ЖЕЛАНИЙ
Будьте сознательным творцом:
Предыдущая << 1 .. 14 15 16 17 18 19 < 20 > 21 22 23 24 25 26 .. 33 >> Следующая
Rambler's Top100
Авторские права © 2010 FantBooks.
Все права защищены.
Книги
Древневосточная литература Игры Фантастика Философия Фэнтези Эзотерика
Новые книги
"" ()

Вороневич В. "Чакры" (Эзотерика)

Голицын В. "Окно на тот свет. Посланники потустороннего мира" (Эзотерика)

Стюарт М. "Принц и пилигрим: Фантастические романы" (Фантастика)

Стюарт М. "Принц и пилигрим: Фантастические романы" (Фантастика)