Главное меню
Главная О нас Сайты/файлы Добавить Карта книг Карта сайта
Реклама
Книги Фантастики
fantbooks.com -> Книги на сайте -> Эзотерика -> Клаус Д.Д. -> "Посланник. часть первая из серии Жизнь на любви" -> 68

Посланник. часть первая из серии Жизнь на любви - Клаус Д.Д.

Предыдущая << 1 .. 62 63 64 65 66 67 < 68 > 69 70 71 72 73 74 .. 75 >> Следующая

На рынке существует много книг на тему расслабления и успокоения ума, потому я не буду тут слишком углубляться в эту тему. Если вы находите, что вам проще расслабляться слушая, возможно, медитационную звукозапись или какую-то расслабляющую и успокаивающую музыку, то это тоже прекрасно работает и не помешает вашей способности открывать своё сердце.
Вот что я делаю, когда лежу или сижу. Сначала я полностью расслабляю тело, расслабляя каждую мышцу, даже мышцы лица. Я делаю это просто притворившись, что я засыпаю и я временно говорю своему телу, что "сейчас мы собираемся вздремнуть". Я позволяю своему телу уснуть, пока сам очищаю ум от всех мыслей. Способ, которым я очищаю ум от мыслей очень похож на указания по перемещению вперёд во времени, я просто представляю, что мой ум соединён с той, бoльшей, частью меня (с душой). Неважно, как вы её назовёте, просто соединитесь с нею и позвольте всем вашим заботам и другим мыслям улетучиться. Я делаю это с помощью того, что я называю внутренним слушанием, я просто направляю фокус сознания и внимание на то, чтобы слушать эту большую часть меня. После этого мне остаётся лишь сфокусировать ум на открытии сердца и/или посылании любви, то есть, на том, чем я решил заняться в этот раз.
Если у вас возникает серьёзная проблема с удержанием своего ума от улетания вслед за различными появляющимися мыслями, я нашёл для самого себя, что если вообразить очень яркий луч света входящий сверху в макушку и достигающий средины мозга, где расположен мозговой столб (brain stem), а затем расходящийся оттуда в разные стороны, это полностью убирает все другие мысли.
Итогом всего сказанного будет то, что ваше тело должно быть полностью расслабленным и даже спящим, а ваш ум должен быть свободен от всего, кроме того, чего вы желаете добиться. Немного попрактиковавшись, вы будете в состоянии открывать своё сердце и излучать или посылать любовь в любое время, но мой опыт говорит о том, что максимальные результаты я получаю, когда ложусь и позволяю телу уснуть, оставляю ум бодрствующим, но сфокусированным.
Ну, вот и все, вот так просто. Порой люди говорят мне, что у них нету для этого лишних 20 минут в день. Я могу их понять, потому что они, кажется, тратят бoльшую часть своего дня на исправление всех случающихся с ними неприятностей. Интересно, почему столь много неприятностей случаются с ними, в то время, как мои дни проходят как в сказке? Уж не в этих ли 20 минутах в день, в течении которых я посылаю любовь, всё дело, как вы думаете?

Открытие своего сердца, наполнение и окружение себя любовью
Открыть сердце, наполнить и окружить себя любовью настолько просто, что вы, вероятно, подумаете, что так не бывает, но остаётся фактом, что это работает и это очень естественно. Вот как я к этому подхожу: я представляю, что возле моего сердца в центре верхней части груди есть клапан. Когда мы в кого-нибудь влюбляемся, этот кран открываемся, и, скажем так, большая часть ощущаемой нами любви приходит из нас самих. В этой точке мы, также, начинаем светиться любовью и, по мере того как мы более тесно соединяемся с человеком, в которого влюблены, мы начинаем совершенно естественно получать от него и посылать ему любовь. Когда мы влюбляемся, этот другой человек становится спусковым механизмом, открывающим этот клапан и позволяющий любви проистекать, но со временем, то, что этот человек делает или, может быть, говорит, то, что открывает наше сердце, постепенно прекращает работать. Вот почему временами кажется, что любовь, которую мы чувствовали в начале, начинает постепенно исчезать. Как вы можете себе представить, это вызовет много сложностей в романтических взаимоотношениях, а во многих случаях приведёт к их концу, после чего наши сердца начнут закрываться ещё сильнее, и вот отсюда-то и приходит большая часть чувствуемой нами боли. По мере закрытия наших сердец, нам становится всё больнее и больнее. Но мы обладаем способностью самостоятельно открывать свои сердца, что означает несколько вещей, одна из которых это то, что нам не обязательно чувствовать вызываемую закрытием наших сердец боль. Также это означает, что мы можем постоянно открывать наши сердца -- с каждым днём всё сильнее, и мы можем посылать друг другу эту любовь, и это приведёт к тому, что по мере того, как мимо проходят дни и годы, мы будем ощущать всё больше и больше любви. Нету предела объёму любви, которую мы можем ощущать, иметь и испытывать в своей жизни. Многие говорили мне, что в развитии романтических отношений достигается точка, где эти взаимоотношения становятся удобными и безопасными. И я согласен с этим утверждением. Эти партнёры достигают приемлемого объёма любви -- меньше, чем они испытывали в какой-то точке своих отношений, но больше, чем у них было до них. Но зачем ограничиваться этим, почему бы не расти в любви дальше и не позволить большему объёму любви проявиться в мире? В своё время, каждый Мечтает испытывать больше любви, даже если этот человек уже долго пребывает в очень хороших романтических отношениях. Для нас очень естественно желание расти и испытывать всё больше любви с каждым проходящим днём и годом. И что действительно прекрасно в нашей способности открывать своё сердце, это то, что нам не надо ждать новой влюблённости, чтобы ощутить любовь и начать светиться любовью. Вопрос лишь за тем, чтобы решить, чего же мы действительно хотим, удовлетворены ли мы полностью тем объёмом любви, что имеем или желаем больше? И почему бы и нет, вот она, внутри нас и бесплатно. При изобилии любви не может быть места боли, тоске, обиде, злости или ненависти. Ничто из перечисленного не выживает в любви. Если у вас есть проблемы с этими вещами, то это лишь вопрос открытия сердца и наполнения себя любовью -- и тогда очень скоро все они исчезнут.
Предыдущая << 1 .. 62 63 64 65 66 67 < 68 > 69 70 71 72 73 74 .. 75 >> Следующая
Rambler's Top100
Авторские права © 2010 FantBooks.
Все права защищены.
Книги
Древневосточная литература Игры Фантастика Философия Фэнтези Эзотерика
Новые книги
"" ()

Вороневич В. "Чакры" (Эзотерика)

Голицын В. "Окно на тот свет. Посланники потустороннего мира" (Эзотерика)

Стюарт М. "Принц и пилигрим: Фантастические романы" (Фантастика)

Стюарт М. "Принц и пилигрим: Фантастические романы" (Фантастика)