Главное меню
Главная О нас Сайты/файлы Добавить Карта книг Карта сайта
Реклама
Книги Фантастики
fantbooks.com -> Книги на сайте -> Эзотерика -> Габриэль Россбах -> "Визуальные медитации. От расслабления к глубокой медитации" -> 1

Визуальные медитации. От расслабления к глубокой медитации - Габриэль Россбах

Визуальные медитации. От расслабления к глубокой медитации - Габриэль Россбах

Визуальные медитации. От расслабления к глубокой медитации

Автор: Габриэль Россбах
Издательство: ИГ
Год издания: 2011
Страницы: 145
ISBN: 978-3-89385-624-4
Читать: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
Скачать: gabrvizmedotras2011.doc

Габриэль Россбах - Визуальные медитации. От расслабления к глубокой медитации...



В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур.
Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие исцелиться и расширяющие ваше сознание.
Автор рассказывает о том, как правильно заниматься медитаций, приводит техники для физического расслабления, дыхательные упражнения - все это необходимо для полноценного погружения в процесс визуальной медитации.
После теоретической части следует часть практическая - непосредственно описание медитаций. Среди них: медитации на самоисцеление посредством работы с энергией эфирного тела; медитации на глубокое психологическое расслабление и гармонизацию эмоций; медитации на активацию той или иной чакры; медитации для развития и расширения сознания и, в завершение, медитации для настройки на божественное.
Техники медитации, описанные в книге, подходят как для индивидуальной работы, так и для групповых занятий.

Содержание

ПРЕДИСЛОВИЕ. КАК ДЕЙСТВУЮТ И ЗАЧЕМ НУЖНЫ МЕДИТАЦИИ
НА ОБРАЗЫ 7
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 9
Общая информация о технике упражнений на расслабление и медитации 9
Ментальная тренировка 11
Тонкие сферы 13
Инь и ян 14
Самоисцеление и наполнение эфирного тела энергией 16
Медитация с помощью мантры и дыхательные мантры 16
Чакры 18
Побуждения 26
Медитации для усиления сознания 27
Медитации для настройки на божественное 30
ПРАКТИКА 32
Техники расслабления и дыхательные упражнения . . . 32
Перенос энергии из упражнений в повседневность 35
Дыхательные упражнения 37
МЕДИТАЦИИ НА ОБРАЗЫ 43
Глубокое психологическое расслабление 43
Самогармонизация 49
Ментальная тренировка 53
Гармонизация эмоций 56
Ясность и активизация ментального тела 69
Самоисцеление: энергетическое наполнение эфирного
тела 83
Медитации-мантры 92
Медитации на чакры 96
МЕДИТАЦИИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ И РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ 118
Сознание и реальность 118
Развитие сознания 118
Расширение сознания 124
МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАСТРОЙКИ НА БОЖЕСТВЕННОЕ 134
Исцеление для Земли 144
ПОСЛЕСЛОВИЕ 147


Обратите внимание: описанные в этой книге методы не заменят консультаций врача или лечения. Информация, приведенная здесь, отобрана со всей тщательностью и предлагается читателю из лучших побуждений. Поэтому автор и издательство не несут ответственности за любой вред, который может принести, прямо или косвенно, выполнение упражнений из данной книги. Вся без исключения информация в книге предназначена для заинтересованных людей, которые стремятся к личностному развитию.

Предисловие. Как действуют и зачем нужны медитации на образы
Как известно из психологии, цвета и образы оказывают сильное воздействие на нашу психику и подсознание. В глубине нашего разума живет мир образов, наполненный сложными символами и причудливыми архетипами, которые мы осознаем только тогда, когда сами вызываем их в воображении.
Мир образов, который мы носим в себе, влияет на нас сильнее, чем мы думаем, к нему, например, нередко обращается реклама, чтобы скрыто воздействовать на нас.
Цель описанных в данной книге визуальных медитаций состоит в том, чтобы мы впитали в себя те образы и символы, которые выберем самостоятельно, и с их помощью передали в подсознание, в астральное и ментальное тела импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие нас, помогающие нам исцелиться и расширяющие наше сознание.
Практическим упражнениям предшествует короткое тезисное описание их содержания, в котором дана основная информация и объяснены некоторые закономерности.
Способность к глубокому расслаблению лежит в основе всех дальнейших упражнений. Поэтому в самом начале приведены физические техники расслабления, дыхательные упражнения и медитации на образы.
Затем следует короткое описание ментальных тренингов, с помощью которых усваиваются жизненные установки благополучия. Далее приводятся визуализации, гармонизирующие эмоциональную жизнь и проясняющие медитации на образы, которые активизируют ментальную сферу и усиливают концентрацию.
С этого момента можно начинать духовные медитации, которые призваны с помощью исцеления или
самоисцеления, дыхательных мантр и медитаций на чакры привнести в жизнь вдохновение, радость и ясность духа.
Наконец, медитации приведут нас к переживанию высшей пробужденности духа, самоосознания и вездесущей божественной любви, которая лежит за кулисами нашего прямого восприятия.

Основная информация
Общая информация о технике упражнений на расслабление и медитации
Практика начинается с расслабления тела и нескольких энергетических дыхательных упражнений, за ними следуют медитации на образы с исцеляющим и гармонизирующим воздействием, которые активизируют ментальную сферу, далее - методы расширения сознания, вплоть до глубоких медитаций. Упражнения и визуализации надстраиваются друг на друга и в конце концов ведут к изначальным формам медитации, которые в глубочайшей тишине и ясности рождают стремление к переживанию высшего - абсолютного бытия - чистой любви - божественного.
< 1 > 2 3 4 5 6 7 .. 45 >> Следующая
Rambler's Top100
Авторские права © 2010 FantBooks.
Все права защищены.
Книги
Древневосточная литература Игры Фантастика Философия Фэнтези Эзотерика
Новые книги
"" ()

Вороневич В. "Чакры" (Эзотерика)

Голицын В. "Окно на тот свет. Посланники потустороннего мира" (Эзотерика)

Стюарт М. "Принц и пилигрим: Фантастические романы" (Фантастика)

Стюарт М. "Принц и пилигрим: Фантастические романы" (Фантастика)