Главное меню
Главная О нас Сайты/файлы Добавить Карта книг Карта сайта
Реклама
Книги Фантастики
fantbooks.com -> Книги на сайте -> Эзотерика -> Чинмой Ш. -> "Божественный герой" -> 60

Божественный герой - Чинмой Ш.

Предыдущая << 1 .. 54 55 56 57 58 59 < 60 > 61 62 63 64 65 66 .. 71 >> Следующая


Молитва со словами должна быть не слышна внешне. Другие ее не услышат, но вы должны составлять предложение из нескольких слов, которое убедит устремленный ум. Сердце уже устремляется, но уму нужно устремляться. Сначала составьте предложение, записав его на скрижали своего сердца. Потом постарайтесь его там увидеть. Когда слова будут записаны, вы сможете возвращаться к ним много раз.

Мы молимся и молимся о том,
Чтобы душа мира
Всегда предлагала
Свою несравненную помощь тем,
Кто стремится к наполненному покоем миру.


Концентрация

Как правило, ищущие, которые только вступают в духовную жизнь, должны начать с концентрации, по меньшей мере, в течение нескольких месяцев. Концентрируясь, вы становитесь божественным героем. Вы выходите на арену жизни и света, где не может быть ни сомнения, ни страха. Концентрация побеждает страх и сомнение.

Концентрация означает внутреннюю бдительность и настороженность. Вокруг нас и внутри есть воры. Страх, сомнение, тревожность и беспокойность - вот внутренние воры, которые стараются украсть нашу внутреннюю уравновешенность и покой ума. Когда мы научимся концентрироваться, этим враждебным силам будет очень трудно проникать в нас. Концентрация - это динамичная воля ума, действующая в нас с тем, чтобы мы приняли свет и отвергли тьму. Настоящий устремленный раньше или позже обретает силу концентрации - Милостью Бога, или благодаря постоянной практике, или благодаря собственному устремлению.

Концентрируясь, вы подобны пуле, входящей в цель, или магниту, притягивающему к себе объект своей концентрации. В это время вы не пропускаете в свой ум ни единой мысли - божественной или небожественной, земной или Небесной, хорошей или плохой. В концентрации весь ум должен быть сфокусирован на конкретном предмете или человеке. Если вы концентрируетесь на лепестке цветка, постарайтесь почувствовать, что на всем свете не существует ничего, кроме вас и этого лепестка. Не смотрите ни вперед, ни назад, не оглядывайтесь по сторонам - просто стремитесь пронзить этот предмет своей целенаправленной концентрацией. Но это не агрессивный способ вглядываться в вещь или проникать в предмет. Совсем нет! Такая концентрация исходит прямо от неукротимой воли души, или силы воли.

Я очень часто слышу, как устремленные говорят, что не могут концентрироваться дольше пяти минут. Потом у них начинается головная боль или жар в голове. Почему? Потому что сила их концентрации исходит из интеллектуального или дисциплинированного ума. Но если использовать ум правильно, то в него должен войти свет души. Когда свет души входит в ум, концентрироваться становится очень легко.

Как вы концентрируетесь на лепестке цветка или на любом ином предмете, так же вы можете концентрироваться на своем сердце. Можно закрыть глаза или смотреть на стену, но все время думать о своем сердце как о самом близком друге. Когда эта мысль станет очень интенсивной, когда она поглотит все ваше внимание, это значит, что вы перешли от обычного мышления к концентрации. Затем постепенно сила концентрации проникнет в сердце и полностью уведет вас из царства ума.

Кто может перечеркнуть ваши мечты?
Никто!
Почему?
Потому что ваши глаза
Подобны бесстрашному копью концентрации.


Основы медитации

Когда вы научитесь концентрироваться, медитация становится очень простой. Но даже когда вы начнете медитировать регулярно, все равно будет полезно концентрироваться несколько минут перед началом вашей ежедневной медитации. Если вы концентрируетесь, вы уподобляетесь бегуну, расчищающему дорожку от препятствий перед тем, как бежать. Когда дорожка расчищена, можно бежать очень быстро.

Давайте начнем с азов медитации. Когда вы медитируете дома, вы должны выбрать уголок в своей комнате, который будет абсолютно чистым и священным - святое место, используемое лишь для медитации. Здесь у себя на алтаре вы можете держать изображение любимого духовного человека, которого вы считаете своим Учителем.

Выполняя свою ежедневную медитацию, старайтесь медитировать в одиночестве. Медитация в группе тоже важна, но во время индивидуальной ежедневной медитации лучше медитировать одному у своего алтаря.

Перед началом медитации полезно принять душ или ванну. Если этого сделать не удастся, нужно хотя бы сполоснуть лицо и ноги. Целесообразно также надеть чистую светлую одежду.

Если зажечь благовония и свечи и поставить перед собой цветы, это также поможет. Некоторые люди говорят, что все это не обязательно, но живой цветок перед вами напомнит вам о вашем внутреннем цветке. Внешнее пламя свечи заставит вас почувствовать, что пламя в вашем внутреннем существе тоже стремится ввысь, выше, выше всего. Ощущая аромат благовоний, вы, возможно, получите только каплю вдохновения и очищения, но эта капля увеличит ваше внутреннее сокровище.

Медитируя, важно держать спину прямо и расслабить тело. Ваше внутреннее существо во время медитации спонтанно приведет вас в удобное положение, и вам нужно будет просто его поддерживать. Главное преимущество позы лотоса в том, что она помогает держать спину вертикально и прямо. Но поза лотоса совсем не является необходимой. Многие люди прекрасно медитируют, сидя на стуле.
Предыдущая << 1 .. 54 55 56 57 58 59 < 60 > 61 62 63 64 65 66 .. 71 >> Следующая
Rambler's Top100
Авторские права © 2010 FantBooks.
Все права защищены.
Книги
Древневосточная литература Игры Фантастика Философия Фэнтези Эзотерика
Новые книги
"" ()

Вороневич В. "Чакры" (Эзотерика)

Голицын В. "Окно на тот свет. Посланники потустороннего мира" (Эзотерика)

Стюарт М. "Принц и пилигрим: Фантастические романы" (Фантастика)

Стюарт М. "Принц и пилигрим: Фантастические романы" (Фантастика)